¿Cerebro Gordo?

Las personas con sobrepeso no comen más que las personas normales.

Es un error creer que los gordos engordan por comer mucho.

Hay personas, que se levantan por la mañana sin hambre, pero en la tarde es cuando los ataques de ansiedad son terribles.

El desayuno logra prevenir los ataques de ansiedad de la tarde si comes

• antes de 1 hora después de levantarse.

• Desayunar 2 horas después de despertar no sirve para bajar de peso.

A veces tu desayuno es solo un café con pan o comes alimentos light, bajos en nutrientes esenciales o simplemente no tomas desayuno

A la hora de almuerzo algunas personas todavía no tienen hambre. Y se engañan comiendo un paquete de galletas o una porción de papas fritas o cualquier golosina que les llame la atención, todo para evitar comer un plato de comida saludable piensan que si no almuerzan y solo pican no engordaran.

                                                Grave error

a veces entre picoteo y picoteo consumes más calorías que si hubieses almorzada normal.

A los ataques de ansiedad incontrolables en la tarde. Se le llama Cerebro de Gordo.

Cuando empiezas una dieta, debes asegurarte que la comida más completa del día sea siempre tu desayuno.

Por las noches cuando duermes, tu cuerpo gasta nutrientes esenciales, reparando células, sistema, órganos músculos tejidos, para que comiences un nuevo día renovado

                                       ¿y tu que le das?

• te con pan o

• le das nada o

• no le das simplemente lo que el cuerpo necesita, y comienzas el día cansado, y de mal humor.

El tratamiento para curar el Cerebro de Gordo es desayunar aún sin hambre hasta estar más que satisfecho. Buscando prevenir con el desayuno tener hambre-ansiedad en la tarde.

Es buena idea desayunar Proteínas, como la proteína en polvo personalizada de Herbalife porque son los alimentos que más producen saciedad (que más quitan el hambre).

por eso los batidos Herbalife y las proteínas personalizadas en conjunto forman el desayuno ideal para mantener o bajar de peso incluso para personal con problema de bajo peso, los ayuda a subir en fibra no en grasa que es lo que nos preocupa controlar.

¡A los dichosos que tienen Cerebro de Flaco se les olvida cenar!

                 ¿Se te ha olvidado cenar alguna vez?

• En cambio, los que tienen Cerebro de Gordo salen de la casa sin desayunar con la excusa que no tienen tiempo.

• a mitad de la mañana todavía no tienen hambre

• almuerzan también sin hambre

• pero… en la tarde viene lo difícil:

• el ataque de ansiedad es tan fuerte que los lleva a comer directo de la nevera mucha comida, hasta lograr disminuir la ansiedad.

Hasta cuando dejas solo de alimentarte y empiezas a nutrirte

                              Herbalife es la solución

                              Hago despachos dentro y fuera de Santiago

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Beber Agua

                                   
 

Además de su efecto saciante y su función como principal sustancia depurativa del organismo, estudios recientes constatan que un aporte de agua extra a las recomendaciones de ingesta diarias previene la retención de líquidos y ayuda a gastar más calorías durante el día, según recuerda el portal alimentacion-sana.com. El agua es un nutriente esencial que constituye más de la mitad de la masa corporal total (el 60% en el hombre adulto y el 54% en la mujer).

Sombra Ronda

En las turbias aguas del pozo,

Se esconde una sombra fantasmal.

Nadie la ve, sólo yo la puedo escuchar,

No tiene brazos no tiene piernas.

En un mundo imaginario donde dos son tres,

Donde no hay patas ni orejas y todos caminan al revés.

¿Quién juega con la sombra, si no puede correr?.

Pobrecita llora...llora...pero, que le vamos a hacer.

Llora... sin consuelo...pero, cuando vino consuelo,

Lloró también.

¡Ven aquí!, pobre sombra, te presto un brazo, te presto un pie.

Elije, ¿quieres el lado izquierdo?, pero, el derecho te sienta bien.

Salta, salta, corre, corre a la sombra ronda un, dos, tres,

Si te pillo te castigo con cosquilla, ¡ji, ji, ji!.

En las turbias aguas del pozo

Ya no hay sombras que temer,

Salto, salto, corro, corro,

A la sombra ronda un, dos, tres.

por: Villaerre

Soledad

Reconocer las tardes, se me hace difícil.
Cuan monótonas se me pasan las horas, mirando el reloj. Que cansados están mis ojos, de mirar la nada pasar. Que incierto me parecen los días, cuando amenaza llover. No recuerdo cuando fue la última vez que conversé con el hombre sabio, Una de esas charlas que te hacían estremecer. Se recostó a los pies de su pasado, Se durmió a la sombra de sus recuerdos.

Si, como añoro una tarde de mayo o de junio en que las horas eran infinitas Llenas de colorido, risas salidas del alma. Momentos únicos que se han ido guardando en el baúl de los recuerdos. Tardes grises, noches sombrías, amaneceres violentados por pasos en el silencio. Te he esperado por tanto tiempo, demoraste en venir.

Te refugiaste en la pubertad de una sombra melancólica,
Caminas arrastrando tu tristeza de año en año,
En busca de un sitio donde esconder tu dolor.
Viajas por caminos ya recorridos, revisas tus cartas leídas una y otra vez. Nada te obliga, nada te detiene, nada te perturba.

Demoraste en llegar, te he esperado desde que nací.
Demoraste en llegar y cuando te tuve frente a mi, no te reconocí.
A lo lejos una sirena, a lo lejos el mar, de tan lejos has venido para quedarte, ¡Oh, mí amada Soledad!

La sala está vacía, el cuarto está vacio, las calles están vacías,
Mi alma esta vacía, esperaba por ti.
Como duelen las palabras, como duele respirar, como duele el silencio, Por fin llegaste, Soledad.

Hazme compañía, sé mi amiga. Enséñame tu sabiduría.
Has venido de tan lejos pasa… siéntate ven conmigo a descansar.
Envuélveme en tu gracia, salgamos a caminar.
Por senderos sombríos, por ciénagas a navegar.

Abrázame con tu perfume.
Deja que respire de tu esencia.
Deja que tu sabia corra por mis venas.
Que se inunde mi cuerpo, del dulce aroma de tu ser.
Seamos hermanas, hagamos un pacto, no te separes de mi Soledad.

¡Ven conmigo a vivir, te invito a pasar, te invito a quedarte…!
Cuan preciada se me ha hecho tu presencia, ya no hay dolor, pero tampoco tengo paz.
Duerme conmigo… déjame en tu pecho descansar.
Tengo sueño…mucho sueño…hace tanto que no duermo,
Que ya se me ha olvidado dormir.

Quiero descansar… no puedo…quiero respirar me ahogo…
Quiero reír tu cara me dice que no…
Quiero hablar... tu boca me dice calla…
Quiero… quiero…quiero…

te estaba esperando, demoraste en llegar. Pero ya estas aquí, ¡Oh mi ansiada Soledad!.

Por: Villaerre.

De Vuelta a Mi Blog

Que maravilla, despues de un tiempo de ausencia, estoy de vuelta con novedades, que de a poco se las iré contando.

Villaerre, cambio y fuera.

por: Villaerre

Perro Labrador "Linda"

Ésta es mi Mascota Linda, es un Labrador de 4 años.

por: Villaerre

A Home center a comprar Ladrillos!!!

Homecenter quiere tomar la iniciativa solidaria y promueve Homecenter 1+1 .
Por la compra simbólica de un ladrillo ($250), Homecenter SODIMAC Chile, Argentina, Perú y Colombia, se comprometen a comprar uno más. De esa forma si tu corazón y la razón te mueven a donar un ladrillo, nosotros ponemos otro. Si quieres donar dos, nosotros también dos.Qué son 20? nosotros 20 más, y así entre tu y yo sumaremos 40.

El objetivo es uno sólo, y es que cuanto antes, Chile esté levantado y reconstruído para seguir siendo un país bello pero sobretodo, y más ahora, solidario y unido.



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La Noche del Terremoto

Recuerdo que me fui a dormir una hora y media antes, me gusta dormir con audífonos, escuchando música, tengo problemas con el sueño, ya que cualquier ruido exterior me desvela, así que, escucho música de relajación.

Recuerdo que media dormida escuchaba a Germán, gritar, pensé que retaba a liza para que ya se durmiera o que apagara la televisión, pero sus gritos eran muy fuertes.

Me fui despertando más y más, aún no me quitaba los audífonos y las voces ya eran gritos desesperados, me levanté y el grito de Germán era: "dintel", "dintel", "dintel".

Cruce la puerta de la pieza y ya todo se balanceaba a mi alrededor vi a Germán abrazando a Liza debajo del dintel y cuando traté de llegar a ellos la luz se cortó.

En la oscuridad tras de mi sentí la lámpara de gotas que antes se suspendía del techo con cadenas caer.

Corrí como pude donde estaban ellos y el movimiento en la oscuridad semejaba a ver un barco mecerse en el mar. Liza gritaba, Germán la abrazaba y en la oscuridad le pedíamos a la abuela Tula que parara esto desde donde estuviera en el cielo, pensaba en que Camilo estaba lejos y que no veía mi perra.

Comenzamos a rezar lo más fuerte que podíamos el padre-nuestro y yo gritaba, "la lámpara de la abuela, se cayó", una y otra vez mientras el terremoto nos mecía de una lado a otro, en la oscuridad podía percibir las paredes ondearse.

Fue ahí que pensé "Este es el fín", "Aquí quedamos" y esperaba que el segundo piso cayera sobre nosotros en cualquier momento, entonces, todo empezó a detenerse, todo empezó a calmarse en la oscuridad y grité una vez más: "la lampara de lágrimas de la abuela Tula, se cayó".

Por una de las ventanas gritó Guillermo del segundo piso: ¡Están todos bien" y yo le respondí: "se cayó Guillermo, la lámpara se cayó". ( ahora pienso, que la sensación el movimiento, la oscuridad, descalza, el sonido de la lámpara caer anunciaba el desastre que con la luz del día vendría después).

Salimos a la calle y nos unimos a los otros rostros asustados y llorosos.

Toda la cuadra tiene casas de dos pisos y todas son de adobe revestidas de yeso y pasta muro y las mirábamos con grietas, apenas, con grietas no dando crédito a que hubiesen sido tan bien construidas porque ninguna se cayó,

Gracias, gracias, gracias Dios ¡por estar vivos!.

por: Villaerre

Terremoto en Chile 27.02.2010 03:33 am alrededor de Domeyko

Imagenes que no Necesitan Explicación...

Créditos

Guillermo Galdames

Villaerre

Larga la Espera para tan pocos Momentos

Era sábado! sabia que era sábado.

Esperaba ansioso este día, era el más importante de la semana, al menos para mí.

Miré por la ventana y no me importó que el día hubiese amanecido nublado.

Me vestí deprisa, mi ropa ya estaba desde temprano dispuesta a los pies de mi cama, me puse mis bototos, tomé la chaqueta de la silla y salí corriendo al jardín de la entrada.

Me senté por varios minutos a esperar…me sonreí sólo con imaginar lo que haríamos ese día… le contaría lo sucedido en la semana.

Le mostraría la cicatriz en la mano que me dejó el martes, Pecoso, el perro de mi vecina, cuando intenté sacarle del hocico mi calcetín favorito, el muy travieso había cruzado la cerca y lo había robado del canasto de la ropa seca, que mi mamá dejó olvidada en el patio.

Le contaría del sangrado de nariz de Felipe en la escuela…por meterse con Javier…

Le contaría del siete que saqué en historia, pero no del cuatro en matemáticas, sólo le contaría mis cosas buenas de la semana...me gustaba sentir sus manos en mi cabeza en señal de aprobación...

Ese día le pediría que fuéramos al parque después de comer, siempre me llevaba al cine, al patinaje y terminábamos en la heladería, pero ese día, quería estar con él en el parque como cuando era más pequeño…se pasaba el día mirándome jugar…Sí, había decidido que ese sábado quería ir al parque con mi papá.

Estaba tan absorto en mis pensamiento que no lo sentí llegar me tomó de la cintura me alzó en sus brazos y entonces…fui feliz.

Le conté lo que quería hacer y en tres tiempos ya estábamos camino al parque de mi niñez. Hablábamos de fútbol, películas, música mientras caminabamos, era grandioso, yo tomé y apreté su mano para no dejarlo escapar. Le conté lo de Pecoso, le conté lo de Felipe y se sintió orgulloso de mis logros de esa semana, Ese día sólo era para mí.

Cuando llegamos al parque todo seguía igual tampoco mi niñez no había sido hace mucho tiempo, sólo cuatro años atrás, pero me sentía ya mayor con 7 años, era el "hombre de la casa", decía mi mamá.

Jugamos a la pelota, corrimos al que te pillo, rodamos por la arena, nos tiramos en el pasto y apenas había comenzado la diversión...

un sonido que odié…lo miré, con los ojos le supliqué que no contestara, pero, no vio mi desesperanza, me dio la espalda, lo miré…lo observé…y pensé "larga la espera para tan pocos momentos"… y me llevó a casa.

Créditos

Fotografía: Guillermo Galdames G.

Villaerre

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"Sentada"

Sentada frente a su ventana, observa su vida pasar.

Sentada frente al patio de su casa, mira a los niños jugar.

Sentada frente a su chimenea, recuerda historias sin terminar.

Sentada frente a su espejo, acaricia las arrugas de la edad.

Sentada frente a su cama, espera al señor de los sueños llegar.

Sentada frente siempre de frente, un día cerró los ojos...

y ya no los abrió jamás.

por: Villaerre

La Novena Revelación Octava parte

Hoy les quiero mostrar una parte de la película "La novena Revelación", es un film muy sencillo.

Claramente nos habla de las energías que existen a nuestro alrededor de las cuales no nos damos cuenta.

Habla de compartir la energía y no de arrebatarla, así ésta aumenta en ambas direcciones y nos enriquecemos mutuamente, dar es el secreto para mantenernos conectados.

Las cosas más extraordinarias pasan desapercibida al ojo humano simplemente porque no estamos observando sólo miramos.

Así se nos pasa la vida sin percatarnos de la grandeza que se nos ha puesto a nuestro alcance y que no apreciamos por estar sumergidos en un mundo material.

Quizás si escucháramos a nuestro ser interior...mantendríamos la Esperanza fluyendo y encontraríamos la paz.

Nos habla del autodescubrimiento...ver el mundo tal como es...

Estuco Veneciano

No importa de que tamaño sea tu casa, siempre encuentras un rincón donde la luz natural no alcanza y mantener una luz artificial todo el día no es una de las mejores ideas... a menos que...

hagan algo ustedes mismos.

Un amigo me enseñó a hacer el estuco Veneciano, lo que se ha convertido en una pasión y sólo con agua, cal, polvo de mármol y tierra de color.

Así lo hago yo:

- Revisas si la pared tiene algún tipo de humedad o filtración que deba ser tratada primero.

- Si la hay la quemas con ácido muriático y luego esperas unos días hasta semanas, para que actúe el líquido, luego se procede a lavarlo muy bien.

- Cuando ya está limpia la pared en las partes dañadas por la humedad pones una base de yeso bien fina y encima de este una malla de fibra de vidrio y la adhieres al yeso de base para que se afirme, con una llana y una espátula aplicas más yeso sobre la malla hasta cubrirla completa mente tratando de alisarla lo más posible, por lo del pulido.

- Luego dejas secar y aplicas una capa de pasta muro.

- Luego que la pasta muro secó revisas la pared que no queden imperfecciones, si hay, lijas.

- Si la pared te queda perfecta tu decorado también será perfecto, pero si después de tratar la pared esta sigue mostrando síntomas de humedad y que se "sopla" no te preocupes tu decoración quedará con estilo envejecido, recuerda que vas a pintar estilo veneciano.

- Aplicas sellante a toda el área a pintar, esperas un día.

- preparas la mescla con los colores de tierras que elegiste para tu pared más agua, cal, polvo de mármol, juntas y revuelves.

- Aplicas con la llana una capa de cal con polvo de mármol, después del sellante, la dirección de la llana es estilo libre puedes ser en vertical, horizontal, diagonal, lo importante es que cubras toda la pared, dejas secar un día.

- Lijas las asperezas y limpias con un paño húmedo, luego aplicas la mescla que preparaste el día anterior, pero antes debes batirla bien con ese batidor de pinturas que se pone al taladro o a la galleta.

- Le das una capa desplazando la llana de arriba a abajo o al contrario, lo que cuenta es que te quede lo más parejo posible, no te asustes si la mescla cambia de color en tu pared es normal. Una vez cubierta toda la superficie dejas secar un día.

- Al otro día luego de haber batido bien tu mescla y te aseguras que te quede bien homogénea, verificas que no esté muy seca, si lo está,le aplicas más agua, pero, ojo que no te quede muy "aguada". Aplicas la última capa con la llana en tramos cortos de forma diagonal, pones más mescla en la llana la tiras o deslisas en la pared y haces movimientos cortos, que quede como desordenada la aplicación, y dejas secar.

- Si todo ha ocurrido en días de sol es perfecto, hoy empezarás a pulir tu arte con un paño de lana o algodón, así que manos a la obra.

- Si lo prefieres puedes cubrir el suelo y aplicar agua a la pared mientra que con la llana vas puliendo este queda genial al final.

- Cuando está pulido puedes poner cera y abrillantar o puedes poner aceite de oliva igual queda muy bien.

- El ideal es no aplicar estuco veneciano en días nublados, porque se cae.

- Se puede aplicar sobre cualquier material.

- Si no quieres pintar toda la pared puedes hacer un cuadrado de estuco veneciano y luego le haces un marco de madera al tono y le pones una luz dicroica y se verá increíble como si tuviera vidrio.(fotos)

¡Buena suerte! y manos a la obra nosotras también podemos usar una llana y una espátula...

por: Villaerre

¿Dónde están los padres?

En las fotos de referencia vemos a niños jugando con una rampa eléctrica de silla de ruedas, se encuentra elevada a unos 50 cm. del suelo, luego, nos preguntamos como ocurren los accidentes.

La naturaleza de un niño es jugar, no importa donde, no importa cuando, no importa con que. Todo es diversión a la hora de quemar energía.

Pero, ¿sabemos distinguir, cuándo un juego pasa de ser divertido a peligroso?, nos quejamos de la poca seguridad en la calles, de la falta de vigilancia en los patio del colegio, etc.

y ¿Quién nos vigila a nosotros?, ¿Quién se preocupa de controlar lo que estamos haciendo cuando nuestros niños juegan?. ¿Estamos observando o sólo miramos?.

tiempo de reflexion...

por: Villaerre

" Algo tiene que detener la corriente"

Me he permitido la licencia de hablarles de una de las peliculas que más me ha gustado, por su alto contenido metafísico, que quiere decir " lo que va más allá de lo físico". Aquellos que la estudian, buscan el "Arte de ser feliz". comprenderse a sí mismo y saber sobre las leyes que rigen la vida, para no seguir siendo víctimas de las circunstancias.

"Algo tiene que detener la corriente..."

Ésta es mi traducción literal de lo que considero el cuerpo de la pelicula y lo rescatable de ella:

• Dadora de sueños No tenemos mucho tiempo.
• Observador: tic, toc este hombre ha tenido una conmoción.
• Observador: Dos...tres... cuatro...un... dos... tres... cuatro...
• Dadora de sueños: ¿Qué estás haciendo exactamente?.
• Observador: Necesito eslabones.
• Dadora de sueños: ¿Eslabones?.
• Observador: Una cadena necesita eslabones.
• Dadora de sueños: ¿Cadena? ¿Reacción en cadena?.
• Obsevador: ¡Lo ha conseguido! ¡Dile lo que ha ganado Bob!.
• Dadora de sueños: ¿Sabes qué? yo no entiendo. no lo entiendo. no entiendo esta misión, ¿Qué estamos haciendo aquí? ¡Estamos perdiendo el tiempo! ¡Una niña va a morir y estamos perdiendo el tiempo que le queda!.
• Observador: La muerte es el menor de sus problemas.
• Dadora de sueños: ¡Correcto! ¿Sabes? tienes razón. Vamos a ayudarla.
• Observador: ¿Sabes? la espiral descendente es en esencia una reacción en cadena.
• Dadora de sueños: ¡Y nada de lo que sale de tu boca tiene sentido!.
• Observador: ¡Todos son reacciones! una cosa lleva a la otra. Un hombre que tiene una debilidad es imperfecto. Ese defecto lo hace sentir culpable; la culpabilidad le hace sentir vergüenza. compensa la vergüenza con orgullo y vanidad. Y cuando el orgullo falla, la desesperación... asume el control y todo le lleva a su destrucción. ¿Cuál será su destino?... " algo tiene que detener la corriente".
• Dadora de sueños: Ya viene.
• Observador: La niña necesita a su padre... y vamos a entregarlo. Un...dos...tres...cuatro...un...dos...tres...cuatro...un...

Ahora mis lectores es tiempo que vean la pelicula para que entiendan su propia espiral... tal como lo estoy empezando a entender yo...


¡Despierta! toda tu vida... va ha desmoronarse... ¡Despiértate!.

por: Villaerre

Un, dos, tres, cuatro...

Un, dos, tres, cuatro...

Cada mañana es un nuevo renacer dicen por ahí, lo notas cuando los primeros rayos del sol tocan tus mejillas agrietadas por el paso de los años; te preguntas que ha valido la pena del día de ayer que puedas recordar con satisfacción hoy.

Observas la calle, añorando salir a caminar, buscando un motivo que te anime a despertar la razón.

Sientes parada frente a la ventana como la energía invade tus venas, se filtra por el corrente sanguíneo y oxigena tu cerebro, entonces, tu mente empieza a trabajar:

Planear los por menores del día, intentar vivir el segundo presente, vivir saludable, ser activa y productiva, ser exitosa, ser popular, ser útil, ser aprobada no son tareas fáciles, pues no es sólo eso lo que haces todo el día, también piensas, y eso, sí ocupa tiempo, a diferencia del sexo opuesto nuestros pensamientos tienen connotación de telenovela, cada idea se hilvana con la otra y tejes una tela de araña de tal magnitud que ni tú misma entiendes.

Sigues parada frente a la ventana respirando la suave brisa de mañana. Observas las ramas del árbol plantado frente a tí como mecen el nido de una pequeña codornis, miras a través de sus ramas el otro lado de la calle y sorpresa...no ves nada.

Segundo piso, ¿Quién es más alto, el árbol o tu ventana? no importa, allí eres la naturaleza, los pensamientos, la brisa, los rayos del sol y tú.

por: Villaerre

¿Vivo en casa o arriendo un departamento?

La pregunta siempre es la misma...

¿vivo en casa o arriendo un departamento?, independiente de donde quieras vivir, el lugar que elijas deberá constar con ciertos requisitos básicos: que tenga un dormitorio, una sala, baño y cocina, además de un lugar donde colgar tus toallas después de salir de la ducha. Cuando vives en comunidad no puedes ser muy exigente con tu privacidad, excepto si con los que vives son de tu mismo sexo. ahora sin son mixtos y te gusta exibirte ese ya es cuento tuyo dependiendo del tamaño de tu ego.

Luego debes pensar si en el arriendo se incluyen los famosos gastos comunes muy de moda en estos días y peor si tus pretensiones son vivir en uno de esos edificios nuevos medios ocupados medios desocupado donde la posibilidad de toparte con tu vecino del mismo piso en el ascensor son pocas y en donde ruegas porque alguien habrá la puerta cuando caminas por los pasillos en dirección al tuyo que en mala hora elegiste al final del piso queriendo privacidad. La mayoría de estos departamento tiene por meses pegados en los vidrios la palabra " VENDIDOS" y tú te preguntas ¿A quién se lo vendieron? y así pasa el tiempo y van convirtiéndose en verdaderos edificios fantasmas, entonces deberás preguntarte si el gasto común incluye: agua, luz, gas, cable, Internet, teléfono, lavandería, estacionamiento (requisitos básicos para vivir en estos días con comodidad y de forma aceptable) o todas son cuentas separadas que son los llamados "Edificios Inteligentes" o sólo están incluyendo el sueldo del portero que siempre está barriendo la entrada o mirando la pantalla del computador en la que tiene abierta todas las señales de circuito cerrado de vigilancia interior rogando para que suceda algo en cualquiera de los pisos que lo saque de la letanía antes de que se quede dormido en la silla detrás del mesón de atención (ocupación que no dejar de ser respetable)

Luego está la opción de vivir en una casa, el problema que no deja de ser cierto es que para arrendar una casa debes optar por vivir en la periferia lejos del metro y del centro en donde la locomoción es escasa y en donde no sabes que clases de vecinos te tocarán ni hasta que hora puedes caminar seguro de noche cuando vienes pasado un poco de copas y todavía con el ritmo en las piernas.

Al final cuando haces raya para la suma descubres que es mejor que busques una pieza ni muy grande ni muy chica que al menos tenga una ventana en una de las cuatro paredes para no ahogarte en el verano y no pasar frío en el invierno que incluya todo lo anterior lo cual es casi imposible ya que mínimo te dejarán pasar la luz, el agua y el gas y rogarás para que al menos la división de las paredes que separa tu pieza con la del vecino no sea de vulcanita de lo contrario tendrás que usar mucho algodón en los oídos o audífonos con tu música preferida en el mp3 para aquellos días en que a tu vecino le vienen los ataques de macho y se las da de potro con su mina de ocasión. sin pensar en ti que cuando invites a tu mina tendrás que tener una buena conversación y una buena dotación de música en tu 5.1 que lamentablemente no puedes escuchar en toda su expresión porque molesta al del lado.

Si me preguntas a mí yo prefiero vivir en uno de esos edificios fantasmas ¿Porqué? te diré:

Al menos sé quien NO vive junto a mí.

por: Villaerre

Decisiones

La vida esta hecha de decisiones, buenas o malas, son tus decisiones y eso es lo importante. aprendemos de nuestros errores los llamados "experiencias" las que llegan despues de necesitarlas.
Hoy un amigo me dijo que se llaman "conocimiento del como". De un tiempo a la fecha pasé de ser pasiva y desordenada a ser activa y desordenada. He tenido que encarar opciones de vida, para lo que no me sentía preparada.
Mis ideas de responsabilidades eran simples, cuando algo no me resultaba en casa salía a pasear para olvidarme del caos que dejaba, pensaba que así este desaparecería, pero cuando regresaba todo estaba igual y como nadie me decía nada, lo dejaba para que otro lo hiciera y como nadie lo hacía ahí quedaba el desorden por un tiempo.
no es que me de flojera hacerlo, simplemente los motivos por lo cual empiezas ha hacer algo van desapareciendo ya no te estimula igual que antes y lo vas dejando poco a poco. Las circunstancias cambian, pero tú te quedas pegado y no te das cuentas que ya no es lo mismo y te niegas a avanzar, pero es tarde algo te dice "ya crece".
Tengo la suerte de tener un amigo, que me ha enseñado de sus experiencias de vida, como enfrentar la mía, me dice que mis problemas son pocos comparados con los que se viven en otros lugares, donde cada segundo cuenta y no te puedes demorar en tomar una decision, pues puede ser la última de tú existencia.
Me dice que tener una mente próspera sólo depende de mí, que no corra que me calme, me frene y que piense antes de hacer cualquier cosa para no olvidar las cosas importante. En resumen me dice "Madura".

por: Villaerre